Del running a las carreras por montaña. Diferencias y 15 consejos fundamentales para dar el paso
¿Eres corredor de asfalto?¿Has soñado con dar el salto a las carreras por montaña? Aquí te explicamos a qué te enfrentas y cómo hacerlo.
La nueva tecnología Vectiv de The North Face logra una eficiencia del esfuerzo no vista hasta ahora gracias a la combinación de mediasuela bi-densidad y placas de estabilidad tridimensionales. Aplicadas al trail running, se van a convertir en una referencia en la ultra distancia.
Si preguntamos a un número representativo de corredores por montaña qué prestaciones son las que esperan de unas zapatillas de trail running probablemente buena parte de las respuestas se encaminen hacia unas demandas universales: comodidad, agarre, transpirabilidad…
Si además pedimos a estos corredores que digan qué características desearían en una zapatilla, por más imposibles que les parecieran, estamos seguros de que muchos de ellos elegirían que su calzado les permitiera reducir la fatiga y mejorar el rendimiento.
Pues bien, este ejemplo de imaginación que acabamos de realizar, la marca The North Face ya lo llevó a la realidad y comprobó que estas exigentes demandas eran verdaderamente una aspiración entre los corredores.
Los datos son contundentes:
En cada pisada, la energía invertida en la zancada se pierde en contacto con el terreno y absorbida por la tan necesaria amortiguación. Encontrar una tecnología que no disipe esa energía sino que la convierta en impulso para la siguiente zancada es una vieja aspiración de todas las marcas de calzado deportivo para carreras.
Habitualmente, las soluciones que se aportan a las necesidades de los corredores son la utilización de elastómeros especiales y estudiados diseños de placas de estabilidad que generalmente son planas, de dos dimensiones.
The North Face crea una nueva tecnología que aporta una solución efectiva a los problemas detectados, consiguiendo 3 ventajas principales:
La gran diferencia con otros sistemas anteriores es que las plataformas, las placas internas dentro de la suela, son 3D. Esto permite las ventajas ya citadas: superior estabilidad lateral, mejora enorme en la recepción y devolución de la energía en cada zancada, y reducción notable del impacto de la pisada.
Y el innovador sistema aporta una ventaja derivada del mismo: al situarse la placa inmediatamente debajo de la plantilla y sobre la mediasuela, se consigue una mayor amortiguación durante toda la carrera.
A priori, todas las zapatillas con la tecnología Vectiv están pensadas para ultra distancia, aunque analizándolas en detalle podemos observar que esa es una afirmación que admite matizaciones. Así pues, encontramos zapatillas más reactivas o más amortiguadas con la misma tecnología dependiendo del tipo de material de la placa y de la composición de la mediasuela.
La característica común son las plataformas 3D. Pero según el terreno de juego para el que se ha diseñado cada modelo, en fibra de carbono, Pebax® o termo poliuretano, serán también muy adecuadas para distancias más cortas y explosivas, o más largas y para las que se necesitas mayor ayuda.
En las versiones femeninas de las zapatillas, las adaptaciones no solo se limitan a la apariencia exterior, sino que por norma general todos los modelos desplazaron 5 mm hacia arriba los cordones para un ajuste superior más ceñido, aumentaron también en 5 mm el grosor de la espuma en la lengüeta y en la caña y la placa utilizada es algo más flexible que en las versiones para hombre.
La Vectiv Enduris es un calzado perfecto para el trail running de larga distancia gracias a sus dos características principales: una gran amortiguación en toda la zapatilla y su propulsión delantera. La plataforma 3D de termo poliuretano (TPU) es la más flexible de las tres utilizadas en las zapatillas Vectiv para carreras de montaña y permite una estabilidad multidireccional y una gran transformación de la energía de la pisada en empuje hacia adelante.
Es una zapatilla diseñada para pasar largas horas con ella puesta. El mesh de su tejido es altamente transpirable y detalles como su lengüeta ultrasuave y almohadillada logran proporcionar comodidad incluso tras largas horas de esfuerzo, cuando todo nos molesta.
La plantilla es la X55 de Ortholite que complementa los beneficios de la tecnología Vectiv proporcionando un extra de retorno de energía y estabilidad. Esta plantilla tiene un peso extremadamente ligero y se realiza con un porcentaje de materiales reciclados.
El peso de las zapatillas de hombre es de 316 gramos y de las de mujer es de 278 gramos.
La Vectiv Infinite es el modelo de altas prestaciones para ultras, con gran comodidad y resistencia. Su plataforma 3D de Pebax logra unos excelentes niveles de estabilidad e impulso sin aportar apenas peso al conjunto de la zapatilla.
Todo el upper de este modelo está realizado en tejido Matryx®, siendo de este modo la más resistente y protegido contra la abrasión de la gama Vectiv. El tejido Matryx es una combinación de poliamida de alta tenacidad y Kevlar que logra una gran resistencia y una excelente transpirabilidad con una cantidad mínimo de material, lo que redunda a su vez en la capacidad de evacuar el sudor de la zapatilla.
La combinación de Pebax con Matryx consigue una zapatilla ultra protegida, tanto en relación a la resistencia al desgaste como a la estabilidad y amortiguación proporcionada. Al igual que la Enduris, la zapatilla se sirve con la plantilla X55 de Ortholite.
El peso de las zapatillas de hombre es de 307 gramos y de las de mujer es de 273 gramos.
La Flight Vectiv es la zapatilla más rápida de la gama Vectiv, la más reactiva, diseñada para favorecer la propulsión en cada paso. Gracias a su placa de fibra de carbono este calzado logra una reactividad hasta ahora no vista en nuestro segmento, no obstante es el primer modelo de zapatilla de montaña con placa de carbono del mercado. En la versión de mujer, la placa utilizada además tiene un ángulo alterado de 45º para permitir una mayor flexibilidad.
El panel de tejido Matryx® en los laterales le confiere una gran resistencia sin apenas añadir peso, al igual que en la Vectiv Infinite, gracias a la combinación de Kevlar® y poliamida. En el resto del upper, un tejido de malla reforzado logra mantener la transpirabilidad superior con una enorme durabilidad.
El peso de las zapatillas de hombre es de 288 gramos y de las de mujer es de 247 gramos.
Tienda web: www.barrabes.com
Tiendas Barrabes: Barcelona, Benasque, Jaca, Madrid O'Donnell, Madrid Ribera de Curtidores, Zaragoza.
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